在健康焦慮日益加劇的當下，保健品市場的“陷阱”層出不窮，但只要我們保持理性，認清“貴≠有效”“多≠有益”的真相，優(yōu)先通過均衡飲食獲取營養(yǎng)，按需、適量補充保健品，就能跳出“保健陷阱”，真正實現(xiàn)“科學養(yǎng)生”。